一、多次泡可以带来更多的好处
泡菊花茶的好处非常多，包括帮助降低血压、缓解口干、治疗感冒等。而且，每次泡菊花茶后，茶水中的营养成分并没有完全释放出来，多次泡可以让茶水更加浓郁。
二、第二泡的营养成分最丰富
虽然多次泡茶可以让茶水更加浓郁，但是其中的营养成分也并不是每次都一样。实验表明，第二泡茶的营养成分最丰富，可以带来更多的健康益处。
三、每次泡2-3颗对身体最好
泡菊花茶时，每次放入2-3颗最为适宜。如果加入过多，茶水中的营养成分也会过于浓缩，不利于身体的吸收。同时，如果放入的过少，茶水的味道也会受到影响，难以达到最佳效果。
四、水温和水量也要掌握好
泡菊花茶时，水温和水量也非常重要。一般来说，菊花茶冲泡的水温应该在80-90度之间，水量则以茶杯的3/4为标准。如果水温过高或水量过多，茶水中的营养成分也会有所减少。
五、不同品质的菊花可以反复泡用
不同品质的菊花茶，其泡制次数也不尽相同。优质的菊花可以泡3-4次，而一般品质的菊花则只能泡2次左右。不过无论是哪种品质的菊花，只要注意控制好泡茶的时间和水温，就可以充分发挥其功效。
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