清热解毒

昆仑菊花有清热解毒的功效，可以清除体内的毒素，有助于治疗风热感冒、喉咙肿痛、口腔溃疡等症状。

降血脂

昆仑菊花中含有丰富的黄酮类物质，可以调节血脂，促进血液循环，有助于预防心脑血管疾病。

昆仑菊花富含维生素C、维生素E等多种抗氧化物质，可以抑制自由基的产生，延缓细胞老化，美容养颜效果显著。

昆仑菊花除了可以用于药用外，还可以制作成茶饮品享用。昆仑菊花茶的功效与作用如下：

昆仑菊花茶可以清热解毒，具有清热降火的功效。适合于热气上升、口干舌燥、内火旺盛的人群饮用。

昆仑菊花茶可以止咳化痰，有助于缓解失眠、咳嗽等症状。同时，昆仑菊花茶也有镇静作用，可以帮助消除身体疲劳，增加睡眠质量。

灵活运用昆仑菊花茶泡水洗脸，可以起到收敛毛孔、抑制皮脂分泌、润肤保湿的作用。此外，昆仑菊花茶还可以增加皮肤弹性，保持肌肤水嫩有光泽。

虽然昆仑菊花茶有很多功效和作用，但并不是所有人都适合饮用。下面介绍一下昆仑菊花茶的禁忌事项：

昆仑菊花茶具有一定的兴奋作用，孕妇及哺乳期妇女饮用过多会引起神经兴奋，对胎儿、婴儿都不利。

昆仑菊花茶可以刺激消化道，促进食欲，但对于胃肠道功能较差的人群来说，过多饮用会引起胃肠道不适，加重病情。

昆仑菊花茶中含有大量的花粉，容易引起过敏反应。对于存在花粉过敏等过敏性疾病的人群来说，过多饮用昆仑菊花茶会加重症状。