宠物狗是人类最亲密的伙伴之一。很多人将狗看作家庭中的一员，甚至在睡觉时和它们共享同一房间。但是，存在一些人认为与狗在同一房间夜间睡觉是不良的做法。他们认为这可能对主人的健康产生不良影响。这些指责是有道理的吗？下面让我们听听医生的意见。
它们会扰乱你的睡眠质量
狗狗作为动物，它们是有规律的，看钟表几乎是无意义的事情。这意味着，如果它们需要在夜里上厕所、要喝水、或任何其他原因，它们有可能在你睡觉的时候打扰你。当然，这样可能导致你的睡眠质量变差，这对你的健康可能有不良影响。
它们会引发过敏反应
如果你有对狗的皮肤屑、毛发、唾液等过敏，那么与它同睡可能对你的健康不利。因为你呼吸的空气中含有更多的狗皮屑和毛发，这些都是导致过敏反应的因素。过敏可以导致鼻塞、哮喘等症状，这对你的健康产生不利影响。
它们会引发传染病
尽管宠物狗通常是无害的，但是它们与其他狗、野生动物或其它人接触后可能会带回细菌或病毒。当它们跟你睡在同一房间，风险就会更大。狗可能会将这些细菌或病毒传播到你的床上或你的个人物品上，这会加重疾病的传播。因此，你需要长时间擦洗、清洁你的床上用品和其他区域，这对你的身体健康影响不利。
结论
总的来说，狗狗睡房间对主人身体有害的说法并不绝对正确。但是，如果你有睡眠及过敏问题，你可能应该考虑将你的狗与你格开，以避免潜在危险。否则，你可以让你的狗们和自己在同一房间共睡，只要注意清洁和卫生即可。在这个问题上，最重要的是找到适合自己和宠物的最佳方式，因为对于每个人或宠物而言，最舒适的生活方式可能不完全相同。
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