菊花是一种常见的中药材，具有以下功效：

• 清热解毒
• 平肝明目
• 降血脂降血压

陈皮的功效

陈皮是一种中药材，具有以下功效：

• 理气化痰
• 开胃消食
• 祛湿化痰

菊花和陈皮泡水的功效

菊花和陈皮一起泡水，有以下功效：

• 疏肝解郁，舒缓压力
• 清热解毒，缓解口臭
• 降血压、降血脂，预防心脑血管疾病
• 祛湿化痰，缓解咳嗽、喉痛等症状

桑葚泡水的功效

桑葚是一种营养丰富的水果，具有以下功效：

• 益肝明目，滋阴润燥
• 抗衰老，促进细胞再生
• 促进消化，缓解便秘
• 增强免疫力，预防疾病

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