提高免疫力
枸杞菊花一起泡茶喝，可以提高免疫力。枸杞富含多种对人体有益的营养物质，例如：维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁等等。而菊花则是一种防治感冒的优质天然药材，富含一些对人体有益的物质，特别是萜类化合物可以加强人体免疫系统的功能。
改善视力
枸杞菊花一起泡茶喝，对改善视力有很好的功效。枸杞中富含丰富的胡萝卜素和维生素A，而菊花中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，这些物质可以保护眼睛健康，促进血液循环，从而起到改善视力的作用。
保护皮肤
枸杞菊花一起泡茶喝，对皮肤的保护也有很好的功效。枸杞和菊花中含有丰富的多酚类化合物，这些物质具有天然抗氧化作用，能够中和自由基，防止细胞氧化，从而起到保护皮肤的作用。
促进消化
枸杞菊花一起泡茶喝，还有促进消化的功效。枸杞和菊花都是中药材中很常见的养生食材，有助于胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。枸杞中还含有一种独特的多糖，可以增强肠道蠕动，有助于排便通畅。
减轻压力
枸杞菊花一起泡茶喝，对减轻压力的功效也很好。枸杞中含有脂肪、多种氨基酸、神经酰胺和丰富的营养物质，可以使身体放松，增加体力，减轻身体和精神上的压力。
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