品种介绍
菊花是一种常见的草本花卉，它在我国广泛种植，品种繁多。首先介绍几种常见的菊花品种。
黄菊
黄菊是菊花中的常见品种之一，是中国传统名花之一。黄菊汁含有一种特殊的成分，可以促进身体内环境的改善，提高免疫力。
白菊
白菊因其清雅的香气而广受欢迎。白菊含有丰富的花青素、挥发性油和黄酮类化合物，具有祛风化湿、明目、润肺的功效。
紫菊
紫菊是一种色彩斑斓的花卉，含有多种抗氧化剂和芳香物质，可以有效抗击自由基，有效预防衰老和肝脏疾病。
功效作用
菊花不仅是一种优美的花卉，同时也有着丰富的功能和药用价值。
降血糖
菊花富含的黄酮类化合物对于降低血糖和治疗湿疹、痤疮等皮肤病有着显著的效果。
润肺化痰
菊花含有花青素和挥发性油，具有润肺化痰、止咳平喘的功效。
养颜美容
菊花还含有多种抗氧化剂对肌肤有明显的滋润、美白、抗衰老和清洁作用。
食用方法
菊花既可以鲜食也可以干燥制成茶饮，下面介绍几种常见的食用方法。
菊花茶
将干燥的菊花泡水，加入适量的蜂蜜或枸杞子等食材，可以清热解毒、润肺止咳、益肝明目。
菊花糕
将菊花蒸熟，加入糯米粉和糖等食材，搅拌均匀制成菊花糕，具有补脾益肾、润肠通便的作用。
菊花饮品
将鲜菊花洗净、去梗，加入适量的水果汁、蜂蜜等做成菊花饮品，不仅口感清香，还有养颜美容的功效。