1. 提高免疫力

黄芪玫瑰花中含有多种氨基酸、糖类、维生素和矿物质等营养成分，具有提高免疫力的作用。长期食用黄芪玫瑰花可以帮助人体提高免疫力，预防疾病。

2. 抗衰老

黄芪玫瑰花中的多种营养成分具有延缓衰老的功效。其中的花青素、胡萝卜素等成分可以抗氧化，消除自由基，减少细胞损伤，达到抗衰老的效果。

黄芪玫瑰花中含有多种镇静安神的营养成分，如黄酮类物质和酚类成分，可以调节神经系统，舒缓情绪，帮助睡眠。

黄芪玫瑰花中的黄芪和蔷薇花瓣含有丰富的多糖和维生素C等成分，能补气养血、调节身体机能，是女性朋友的理想食材。

黄芪玫瑰花对女性内分泌平衡具有独特作用，能舒缓经期症状，缓解痛经、失眠等问题。

黄芪玫瑰花富含多种营养成分，其中的花青素等成分具有抗氧化、美容养颜的效果，经常食用能提高肌肤弹性，减少皱纹，有助于美容养颜。

将适量的黄芪和玫瑰花放入茶杯中，然后注入开水，稍微搅拌一下即可饮用。泡茶的时间不宜过长，一般为3-5分钟。

将黄芪、玫瑰花、其他配料（如猪骨、红枣等）放入煲汤锅内，一起煲制即可。煲汤的时间是需要较长的，建议至少煲2-3小时。

将黄芪、玫瑰花、米一起放入锅中煮粥，煮至粥熟即可。该方法适合想要食用黄芪玫瑰花且想补充能量的人群。