1. 毫菊花的概述

毫菊花，又名小菊花，是菊花科植物的一种。其主要分布在中国的广东、广西、福建、浙江等地。在中医上，毫菊花有清热解毒、润肺止咳等功效。除此之外，毫菊花也可以用于食疗，是一种具有很高营养价值的食材。

2. 毫菊花茶的功效与作用

毫菊花茶是以毫菊花为主要原料的一种饮品。它在中医上也有很好的功效与作用，如下：

• 清热解毒：毫菊花茶有利湿暑、清热解毒的功效，常用于治疗暑热病症、口腔溃疡等。
• 润肺止咳：毫菊花茶可以清热解毒、润泽肺燥，对咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。
• 促进消化：毫菊花茶中含有丰富的营养成分，可以促进肠道蠕动，缓解消化不良问题。
• 降血脂：毫菊花茶中的黄酮类物质可以调节血液胆固醇和三酰甘油含量，有降血脂作用。

3. 毫菊花茶的食用方法

毫菊花茶的制作比较简单，只需要将毫菊花用开水冲泡即可。一般来说，每次使用3-5克的毫菊花泡制即可，每日饮用1-2次。

4. 毫菊花茶的注意事项

毫菊花茶虽然有很多好处，但是在食用时也需要注意以下的问题：

1. 孕妇不宜食用毫菊花茶。
2. 在存放时，毫菊花茶需要放在干燥、阴凉、通风的地方。
3. 食用过量容易引起身体不适，建议每日饮用不超过300毫升。
4. 为确保安全，建议购买原产地有保障的毫菊花制作的毫菊花茶。

　　推荐阅读

　　安阳养猫交流群,安阳宠物猫微信群二维码

　　玉林养狗交流群,玉林宠物狗微信群二维码

　　河池养狗交流群,河池宠物狗微信群二维码

查看更多相似文章