缓解压力，促进睡眠
普洱茶可以促进身体的新陈代谢，消除身体疲劳，并具有镇静作用，泡菊花茶可以放松心情，缓解情绪，消除紧张，提高睡眠质量。经常喝泡菊花普洱茶可以帮助身体达到放松状态，进一步缓解压力，帮助提高睡眠质量，对身体健康非常有益。
减缓疲劳，提神醒脑
普洱茶中含有咖啡碱，可促进神经系统，增强身体的活力。而菊花富含维生素C，能够让人身体快速吸收葡萄糖，帮助身体迅速摆脱疲劳，提高身体的反应速度，保持大脑清醒。
美容养颜，抗氧化
普洱茶中含有丰富的多酚类物质，可以抑制皮肤黄化和老化，达到美容养颜的作用。而菊花具有清热解毒、抗菌抗氧化的功能，可以保持身体健康，提高身体的自然免疫力。
降低血脂，减肥瘦身
普洱茶可以通过降低肠胃道对脂肪质的吸收，达到降低血脂的作用。而泡菊花茶则可以促进代谢，帮助身体消耗多余的脂肪，达到减肥瘦身的目的。
防治病症，促进消化
普洱茶可以起到抑制细菌和病毒，预防感冒、口腔炎以及齿龈疾病。同时，泡菊花普洱茶中所含有的菊酚等物质可以促进肝脏和胆囊的分泌，增进消化功能，有助于预防肠胃疾病。
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