概述
决明子、枸杞子和菊花是常见的中草药，它们具有多种保健功效，经常被用来泡茶饮用。决明子枸杞子菊花茶是它们的一种组合，不仅好喝，还有多种功效。
功效与作用
决明子枸杞子菊花茶有多种功效和作用：
| 功效与作用 | 说明 |
|---|---|
| 明目益视 | 决明子含有丰富的花青素，可以促进血液循环，减少眼部疲劳，改善视力；枸杞子含有大量的胡萝卜素和维生素B1，有一定的明目作用；菊花则能清肝明目，消除眼部疲劳。 |
| 降低血压 | 决明子中的黄酮类化合物可以促进血管松弛，降低血压；枸杞子则有降血压的作用。 |
| 美容养颜 | 决明子和枸杞子都有抗氧化作用，可以抑制自由基的产生，减缓衰老；菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化和清热解毒的作用，常饮可以美容养颜。 |
| 缓解疲劳 | 决明子和枸杞子都具有抗氧化和抗疲劳作用，能够缓解身体疲劳；菊花则能清热解毒，舒缓情绪，缓解身心疲惫。 |
禁忌
决明子枸杞子菊花茶虽然具有多种保健功效，但并不是人人适宜饮用，以下人群慎用：
- 孕妇和哺乳期妇女
- 感冒发热患者
- 低血糖患者
- 存在肝肾功能异常的人群
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