缓解疼痛

菊花富含芦丁、维生素C、类黄酮等成分，可以发挥很好的镇痛作用。特别是在偏头痛、牙痛等疼痛方面，其效果显著。

清热解毒

菊花有清热解毒的功效，可以用来治疗感冒、咳嗽、喉咙肿痛等症状，对于提高身体免疫力也有帮助。

美容养颜

菊花中富含的维生素C和类黄酮有很好的抗氧化作用，可以减少自由基的影响，从而起到美容养颜的作用。此外，菊花还可以清除眼部浮肿，缓解眼疲劳，使双眼明亮有神。

注意事项

不要过量食用菊花。特别是煮菊花茶时，每次使用的菊花数量不宜超过10克，否则会影响人体的正常代谢。

另外

菊花有很好的祛火作用，但它并不能完全代替药物。如果遇到严重的疾病，最好还是到医院接受专业医生的诊断和治疗，不要自行乱用中药。

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