好处1：促进乳汁分泌
玫瑰花茶中含有丰富的维生素C，有助于促进体内荷尔蒙的分泌，从而增加乳汁分泌量。同时，玫瑰花茶还可以调节母体内环境，使乳汁中的营养成分更加丰富，更有利于宝宝的成长发育。
好处2：缓解情绪疲劳
哺乳期妈妈往往因为睡眠不足、生活习惯改变等原因出现情绪疲劳的问题。而玫瑰花茶中含有的芳香物质可以缓解压力，改善情绪。不仅可以提高母亲的心情，还可以传递给宝宝一份舒适与平静。
好处3：提高免疫力
哺乳期妈妈需要更加注重自身的健康，才能保证宝宝的健康。而玫瑰花茶中的营养成分可以提高人体的免疫力，增强对疾病的抵抗力。这样就可以避免宝宝因为母亲健康问题而受到影响。
坏处1：过多会导致泌乳量下降
虽然适量饮用玫瑰花茶有利于促进乳汁分泌，但是过度饮用会影响泌乳量的稳定性。因此，在喝玫瑰花茶的同时，需要注意控制饮用量，不要过度摄入。
坏处2：过度饮用会引起胃肠不适
玫瑰花茶虽然温和，但是过度饮用会刺激消化系统，引起胃肠不适。因此，哺乳期妈妈需要掌握好饮用量，不要一次喝得太多。
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