概述

菊花枸杞石斛茶是一种具有清热解毒、滋阴降火、养血安神的中药茶。其主要成分有菊花、枸杞、石斛等，这些药材都有着较为广泛的应用价值。下面我们来了解一下菊花枸杞石斛茶的功效与作用及禁忌。

功效与作用

• 清热解毒：菊花具有清热解毒、消肿退烧的作用，能够有效地缓解因感冒引起的头痛、咳嗽、发热等症状。
• 滋阴降火：枸杞富含维生素B1、B2、钙、铁、镁等，能够滋阴降火，扶正祛邪，增强机体免疫力。
• 养血安神：石斛具有补虚、润肺、养血、安神的功效，对身体虚弱、失眠、健忘等有一定的缓解作用。

适宜人群

菊花枸杞石斛茶适宜以下人群饮用：

• 长期处于高温环境中的人群
• 易疲劳、失眠、健忘的人群
• 肝肾虚损、面黄肌瘦的人群
• 抵抗力较弱的人群

禁忌

以下人群忌饮菊花枸杞石斛茶：

• 孕妇、哺乳期妇女、婴儿禁用
• 体寒、脾胃虚寒、腹泻者禁用
• 发热、感冒初期禁用
• 心阳虚弱、低血压者慎饮

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