第一步：摘下来后的处理方法
菊花摘下来后，首先需要洗净。可以将菊花浸泡在清水中，轻轻拍打几分钟，让泥土和杂质沉淀在水底。然后将水倒掉，反复几次，直到水变清，花洗净后晾干备用。
第二步：保存菊花的方法
摘回来的菊花需要妥善保存，以便日后泡茶。最好选择通风干燥处存放，避免阳光直射。如果要长期保存，可以将菊花放在干燥的罐子中，并放入几个干燥剂，以吸收空气中的水分，防止菊花发霉。
第三步：泡菊花茶的方法
泡菊花茶前，需要准备好干净的茶具和沸水。将干燥的菊花放入茶杯中，约3-5克左右，加入适量的沸水，盖上茶盖，浸泡约5分钟左右即可。如果你喜欢甜味，可以加入适量的冰糖或蜂蜜。
第四步：菊花茶的功效
菊花茶不仅爽口，还有一些药用价值。常饮菊花茶可以清热解毒、明目、提神醒脑。菊花蕾中含有菊花黄素和叶黄素等成分，可以延缓眼睛的衰老，减少眼疲劳，保持视力的健康。
第五步：菊花茶的注意事项
菊花茶虽然有很多功效，但也需要注意食用的安全问题。菊花不宜与某些药物一起食用，如感冒药、镇痛药等。另外，孕妇、婴幼儿也不宜饮用。如果出现不适症状，如头晕、恶心等，应及时停止食用。
推荐阅读
查看更多相似文章
