部分感冒症状
冬瓜含有丰富的维生素C和矿物质,例如钾、镁、钙等,可增强人体免疫力,而菊花有清热解毒,解表散寒的功效,菊花冬瓜汤可缓解部分感冒症状,例如咳嗽、鼻塞、喉咙疼痛等。
消除口臭
菊花和冬瓜皮含有较高的抗氧化剂,具有清热解毒的功效,能帮助消除口臭。菊花冬瓜汤还可以利尿,促进体内的新陈代谢,减少口腔细菌的滋生,从根源上解决口臭问题。
改善便秘
冬瓜皮含有丰富的纤维素,可以促进肠胃蠕动,增加排便次数,使便便更容易排出体外,起到改善便秘的作用。而菊花具有清热解毒、利尿消肿的功效,能够减少体内水分的滞留,防止便秘反复发生。
辅助降压
菊花具有舒张血管、降低血压的作用,而冬瓜中的钾元素也可以帮助降低血压。将菊花、冬瓜皮和芦苇根一起煮成汤喝,可以辅助药物降压,具有相当程度的血压控制作用。
缓解焦虑情绪
菊花具有镇静、安神的作用,可以减轻焦虑和抑郁症状。同时,芦苇根含有丰富的钙元素,可以调节神经和肌肉的兴奋状态,缓解紧张和情绪波动。
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