经常喝菊花枸杞茶好吗,经常喝菊花枸杞泡水有什么好处和坏处-酷派宠物网

植物百科

2023-05-12 06:21:30

好处一：降血脂降血压

菊花和枸杞泡水具有一定的降血脂降血压的作用。菊花中富含黄酮类化合物，能够促进胆固醇的代谢，从而降低血脂；而枸杞中的LBP成分能够抑制血压的升高，同时还有保护心血管的作用。

菊花和枸杞泡水也有一定的保肝护肝作用。菊花中富含的黄酮类和苦参碱等成分能够促进肝脏的代谢功能，有助于清除肝脏中的毒素；而枸杞中的多糖类化合物能够调节肝脏的免疫功能，保护肝脏免受各种因素的伤害。

菊花和枸杞泡水还具有一定的清热解毒作用。菊花富含的黄酮类化合物和芦丁等成分能够清热解毒，有助于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状；而枸杞中的多糖类化合物则有助于抑制各种病原微生物的生长和繁殖。

虽然菊花和枸杞泡水有很多好处，但是过量饮用也会带来一些副作用。其中比较明显的就是对肝肾功能的影响。过量饮用容易导致肝脏和肾脏负担过重，从而影响这两个器官的正常功能。

菊花和枸杞中都含有一些过敏原，容易引起过敏反应。因此，过敏体质的人不宜多饮，也不宜长期饮用。如果出现过敏症状，应该及时停止饮用并去医院就诊。

综上所述，适量饮用菊花枸杞泡水还是有很多好处的。不过，每个人的体质和情况都不同，所以在饮用之前最好还是咨询一下医生或中医师。