什么是枸杞决明子牛蒡根菊花茶
枸杞决明子牛蒡根菊花茶是一种中药饮品,由五种中草药泡制而成。枸杞是中国特有的一种植物,被视为“中药药材”。决明子在中药理论看来,具有清热泻火、明目功效。牛蒡根也是一种属于中药材的植物。菊花具有清热解毒、平肝明目、润肺止咳的作用。
功效
枸杞决明子牛蒡根菊花茶具有多种功效。以下是枸杞决明子牛蒡根菊花茶的几大功效:
明目护眼
枸杞具有补肝肾益精的功效,能够明目、护眼。决明子能够清热明目,可用于肝肾不足引起的头痛、眩晕等症状。牛蒡根也具有明目作用,能够改善视力。
调节免疫系统
枸杞具有调节免疫系统的作用,增强机体的免疫能力。决明子能够清热解毒、润肠通便。牛蒡根含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,顺畅排便。
美容养颜
枸杞具有清热去火、养颜美容的功效。决明子含有大量的芦丁和类黄酮,能够抗氧化、修复皮肤细胞。菊花能够抗氧化、延缓衰老,能够美容养颜。
如何饮用
将枸杞、决明子、牛蒡根、菊花分别洗净后,放入热水中冲泡即可。根据个人口味适量加入蜂蜜或者红糖。每天饮用一到两杯,可起到保健作用。
推荐阅读
查看更多相似文章