菊花与陈皮的功效与作用
菊花与陈皮都是中医常用的养生食材，它们有着不同的功效与作用。
菊花具有清热解毒、活血化瘀等作用，常用于预防感冒、降低血压、保护肝脏等。而陈皮则具有健脾开胃、化痰止咳等作用，可以改善消化不良、咳嗽等症状。
如果将它们一起泡水喝，可能会产生一些意想不到的效果。
菊花与陈皮一起泡水的做法
将干燥的菊花和陈皮放入瓶中，加入适量的开水，盖上盖子，静置10分钟左右即可饮用。
菊花与陈皮一起泡水的功效
菊花与陈皮一起泡水喝，可以发挥它们的协同效应，起到更好的健康保健作用。
首先，这种水可以清热解毒，对缓解口干舌燥、头晕目眩等症状有一定的帮助。
其次，这种水还可以起到健脾开胃、消化、增进食欲的作用，对于容易消化不良的人群来说尤其有益。
最后，这种水还可以有利于改善皮肤问题，虽然菊花和陈皮都不是特别明显的美容食材，但其对于清热解毒以及活血祛湿的作用，可以改善一些皮肤问题。
需要注意的问题
虽然菊花和陈皮的功效都非常的好，但是饮用时也需要注意，不宜过多饮用，一天一两次即可。
同时，如果您有任何需要处理的身体问题，还需要咨询医生的建议，这样才能更好地发挥它们的保健功能。
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