菊花怎么泡好喝,菊花怎么泡好喝加点蜂蜜2100-酷派宠物网

植物百科

2023-05-12 05:15:15

第一部分：如何选购菊花

要泡出好喝的菊花茶，首先就要挑选好质量的菊花。好的菊花应该是外形饱满、色泽黄绿、没有杂质、没有蜘蛛网等污渍。可以选择新鲜的菊花，也可以选择干燥保存好的干菊花。

泡菊花的水温要在80度左右，一般可以开水晾几分钟再冲泡。菊花一般不需要洗涤，直接放入茶杯或茶壶中即可。水量可以根据自己的口感适当调整，一般推荐泡1-2克的菊花，加入200-300毫升的水。

泡菊花的时间也很关键，一般建议2-3分钟即可。如果泡太久，菊花会失去原本的清香，反而会变得泛苦和涩。

如果想要口感更加香甜，可以考虑加点蜂蜜。蜂蜜可以提高口感，增加营养，还可以起到润喉、滋润等作用。

但是要注意的是，加蜂蜜的时候，要等到菊花茶稍微有些凉后再加，否则高温会降低蜂蜜的营养价值。

虽然菊花茶具有很多的功效，但是并不适合所有人群饮用。孕妇、体寒者、脾胃寒凉者、腹泻者等人群应该慎重饮用或避免饮用。

除了口感好，菊花还有很多的营养价值。首先它具有清热解毒、降火明目、利尿消肿等功效；其次它也含有丰富的营养物质，如维生素C、钙、铁、锌等。