1. 菊花枸杞茶的营养价值
菊花枸杞茶是以菊花和枸杞为主要配料的茶饮品。菊花中含有丰富的黄酮类化合物、挥发油和类黄酮等多种成分，具有清肝明目、利尿解毒、降压降脂和减肥美容的功效。而枸杞则含有多种氨基酸、微量元素和多种维生素，具有补肾壮阳、明目益智、养颜美容等功效。
2. 喝菊花枸杞茶的作用和功效
2.1 清肝明目
菊花中含有的类黄酮等多种成分能促进眼睛血管的扩张，增加血流量，改善视力。同时菊花还具有清除体内自由基的作用，有助于减缓眼部衰老，预防白内障和眼底病等眼部疾病。
2.2 降压降脂
菊花中的黄酮类化合物和挥发油等成分，能减少血管内皮细胞的黏附和脂质水平的升高，有效地降低血压和血脂。长期饮用菊花枸杞茶，可起到降压、降脂的作用，预防心血管疾病。
2.3 养颜美容
枸杞中的维生素A、C、E等多种抗氧化物质，能有效地抵御自由基的攻击，保护身体细胞免受损伤。同时，枸杞还能通达五脏六腑，调整内分泌系统，起到美容养颜的作用。
3. 喝菊花枸杞茶的禁忌
3.1 孕妇慎用
菊花有一定的刺激性，含有的黄酮类化合物也具有一定的兴奋作用，容易引发血管痉挛等不良反应，因此孕妇在怀孕期间应尽量避免饮用菊花枸杞茶。
3.2 病情加重者忌用
病情加重的人体质较弱，身体承受能力较差，喝菊花枸杞茶时容易引起不良反应，应尽量避免。
3.3 避免空腹饮用
饮用菊花枸杞茶建议在饭后半小时左右进行，避免空腹饮用，以免刺激胃黏膜，影响肠胃功能，引起不适反应。
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