一、调节血脂、减肥瘦身

山楂菊花茶中的山楂可以调节血脂、降低胆固醇，同时荷叶可以促进脂肪的消耗，加速身体代谢，减少脂肪的吸收，有效减肥瘦身。

二、美容养颜、抗氧化

山楂菊花茶中的菊花具有美容养颜的功效，对于缓解肌肤细胞的氧化压力和抑制自由基的产生有很好的效果。决明子含有丰富的蛋白质、果胶和类黄酮，可促进肠胃蠕动和排泄废物，有助于清除体内自由基，提高机体的抗氧化能力。

三、保护心脏、预防心血管疾病

山楂菊花茶中的山楂可以有效降低血压，保护心脏，预防心血管疾病的发生。荷叶则具有明显的利尿作用，可以减少体内废物的积聚，降低肾脏的负担，对于保护心脏和预防高血压也有一定的作用。

四、改善睡眠、缓解焦虑

山楂菊花茶中的山楂可以起到镇静、安神的作用，对于改善睡眠和缓解焦虑有很好的功效。荷叶可以舒缓神经系统、缓解精神紧张、减轻压力，也有助于人们缓解焦虑情绪，促进身体放松。

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