什么是湿气重？
湿气是指体内湿邪过多，导致气血不畅通，引起各种疾病。湿气重的症状包括口臭、口干、腹胀、小腿水肿等等。在中医上，湿气重是一种病理状态，需要进行针对性治疗。
决明子菊花茶对湿气重有何效果？
决明子、菊花都是中药材，具有清热解毒、利水除湿的功效。同时，决明子还可以明目，是眼科疾病的常用中药。如果湿气是由于尿路感染或者排便不畅引起，可以喝决明子菊花茶来解毒、清热、利水，缓解症状。
湿气重可以喝菊花决明子枸杞茶吗？
枸杞也是一味常用的中药材，它具有滋阴补肾、明目益智、抗衰老等多种功效。菊花、枸杞、决明子一起泡茶，既可以有效祛湿解毒，又能保护肝脏、益肾，滋养身体。但是，如果湿气重是由于脾胃虚弱导致的，则需要避免食用过于寒凉的食物，菊花、枸杞、决明子也需要谨慎使用。
如何泡决明子菊花茶？
取适量决明子、菊花，放入茶壶中，加入适量清水，煮沸后再小火煮约10分钟即可。可以加入适量蜂蜜或冰糖调味。
结论
如果湿气重是由于湿热、尿路感染等引起的，决明子菊花茶可以起到缓解症状、祛湿解毒的作用，同时还具有明目功效。但是，如果湿气重是由于脾胃虚弱等因素引起的话，则需要根据个人情况进行调理，并避免食用过于寒凉的食物。
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