缓解眼疲劳

菊花茶中含有丰富的维生素A、B、C以及矿物质，有助于改善眼睛疲劳症状，缓解眼压，对预防近视也有帮助。

清热解毒

菊花茶具有清热解毒的功效，可以有效消除体内毒素，预防感冒和流感等疾病。同时，也有利于改善口干舌燥、口臭等症状。

保护肝脏

菊花茶中含有菊花甙等多种有效成分，可以降低肝脏脂肪含量，有助于清除体内自由基，保护肝脏健康。

减轻三高

菊花茶中含有丰富的黄酮类化合物，有助于降低血脂和血糖，同时还可以降低血压，对预防和治疗三高症状有一定的缓解作用。

排毒促进新陈代谢

菊花茶富含黄酮、芳香族化合物等活性物质，可以促进体内代谢，加快新陈代谢速度，并有助于排除体内垃圾和有害物质，净化身体。

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