抗氧化作用

陈菊花中含有丰富的黄酮类物质，具有很强的抗氧化作用。这些物质能够清除体内自由基，降低氧化应激反应，减少氧化性损伤对身体的危害，从而保持细胞健康。

降血压作用

陈菊花茶中的成分能够扩张血管，促进血液循环，降低血压。而且这种效果持久，不会像某些药物一样引起副作用。因此，每天适量饮用陈菊花茶，对高血压和低血压的人群都有好处。

清热解毒作用

陈菊花能够清热解毒，对于感冒、咽喉肿痛、口腔溃疡等疾病有一定的辅助治疗作用。此外，陈菊花对肝炎、口腔龈炎、白喉等亦有很好的治疗效果。

美容养颜作用

陈菊花所含有的油脂和黄酮类物质，具有很好的美容养颜作用。饮用陈菊花茶，可以消除面部黄褐斑和色素斑，令肌肤变得更加细腻光滑。此外，陈菊花还可以延缓衰老，提高身体免疫力。

预防心脑血管疾病作用

陈菊花茶所含的黄酮类成分还具有明显的预防心脑血管疾病的作用。陈菊花茶能够减少血栓形成，防治冠心病、脑血栓、动脉硬化等疾病的发生。因此，建议中老年人每天适量饮用陈菊花茶。

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