滋补强体

枸杞子菊花红枣泡水喝有很好的滋补作用，它含有丰富的营养成分，比如维生素C、葡萄糖等，能够补充身体所需的营养物质，增强身体免疫力，改善人体器官的功能，让身体更健康。

保护视力

枸杞子是一种具有明显保护视力的功效的食物，含有较高的胡萝卜素，具有防止眼睛过度疲劳、预防近视等作用。而菊花则能够清热明目，消除视觉疲劳，让视力更加敏锐。红枣也有滋补肝肾，利水消肿的作用，对于水肿引起的视力下降也有改善作用。

枸杞子、菊花和红枣都有美容养颜的功效。枸杞子中所含的胡萝卜素和多种微量元素，可以健康肌肤和抗氧化，延缓衰老；而菊花中所含的芦丁等成分，则可以保护皮肤，减少酒精和紫外线对皮肤的损伤；红枣中则含有丰富的铁和维生素C，可以调节内分泌，使皮肤更有光泽。

虽然枸杞子菊花红枣泡水喝有很多的功效，但是并不是所有人都适合饮用。下面我们来了解一下一些禁忌症。

孕妇饮用枸杞子菊花红枣泡水，会对胎儿的正常发育产生不利影响，因此孕妇最好不要饮用。

枸杞子菊花红枣泡水喝过多会导致血压下降，因此患有低血压的人饮用时要小心，最好在医生的指导下饮用。

枸杞子菊花红枣泡水含有较高的营养成分，且口感较甜，适量饮用可以促进胃肠蠕动，但是对于胃肠道疾病患者来说，适量饮用即可，过量饮用会加重症状。