禁忌

芍药花茶虽然有着很多功效与作用，但也有一些禁忌：

• 孕妇及哺乳期妇女应避免饮用芍药花茶，因为其具有活血功效，可能导致流产或影响婴儿健康。
• 芍药花茶中富含钾离子，因此肾脏功能不好的人、肾衰竭患者和钾过多的人应该慎用芍药花茶。
• 芍药花茶中有一些成分会影响血糖，糖尿病患者应慎用芍药花茶。

功效与作用

芍药花茶具有以下功效与作用：

• 清热解毒，有助于缓解咽喉疼痛、咳嗽等症状。
• 活血化瘀，有助于缓解痛经、痛风、风湿等症状。
• 降血压，有助于预防高血压等疾病。
• 保护肝脏，有助于预防肝脏疾病。
• 美容养颜，有助于减少面部皱纹、淡化黄褐斑等。

制作方法

制作芍药花茶的方法很简单：

1. 将适量的干芍药花放入茶壶或茶杯中。
2. 用沸水冲泡，温度控制在80℃左右。
3. 等待3-5分钟，让花茶充分浸泡即可。
4. 根据个人口味添加适量蜂蜜、枸杞等。

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