背景介绍
菊花枸杞决明子茶由菊花、枸杞和决明子配制而成。菊花一般生长在温带、寒带地区，具有清热解毒、散风镇痛、明目等功效；枸杞子含有丰富的多种氨基酸、葡萄糖、果糖、维生素B等营养成分，具有滋阴补益、明目养颜等功效；决明子又称黄芪、金银花、蝉蜕等，含有各种对眼部有益的物质，具有清热利水、降血压、祛痰、明目等功效。
功效
菊花枸杞决明子茶的主要功效包括：
- 明目
- 滋阴补益
- 降压降血脂
- 清热解毒
- 祛痰止咳
- 美容养颜
禁忌
但是，菊花枸杞决明子茶也有一些禁忌：
- 孕妇、哺乳期妇女禁饮
- 肝肾功能不佳者不宜饮用
- 感冒发热期间不宜饮用
- 过度饮用容易引起口干、头晕、恶心等不适症状
饮用方法
冲泡菊花枸杞决明子茶的方法：
- 将适量的菊花、枸杞、决明子洗净备用
- 将菊花、枸杞、决明子放入茶杯中
- 注入80℃-90℃的热水，浸泡5-10分钟
- 根据个人口味添加适量的蜂蜜或红糖
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