枸杞和菊花都是中药材

枸杞和菊花都是中药材，经常用于中药材制剂中。枸杞又称杞子，性味甘酸平，归肝、肾、肺经。菊花又称贡菊、秋菊，性味甘平，归肺、肝经。两者结合可以起到更好的药用效果。

枸杞和菊花一起喝有哪些功效

枸杞和菊花一起喝有以下功效：

• 清热解毒：菊花有清热解毒的功效，可以降低体内毒素的含量，净化肝脏。
• 保护肝脏：枸杞能够保护肝脏，增强肝脏的代谢能力，减轻肝脏的负担。
• 明目养颜：两者都有明目养颜的功效，可以改善视觉疲劳，提高皮肤的光泽。
• 养生益寿：两者可以补益人体的气血，增强免疫力，延年益寿。
• 降压降糖：枸杞和菊花都有降压、降糖的功效，适合高血压、糖尿病患者饮用。

怎么样使用枸杞和菊花

使用枸杞和菊花的方法如下：

• 将枸杞和菊花用热水冲泡即可。可以根据个人口味适量添加蜂蜜调味。
• 也可以将枸杞和菊花加水煮沸，再加入少量的冰糖，热饮或冷饮皆可。
• 对于肝肾亏虚，免疫力低下的人，建议每天饮用一杯，持续坚持饮用数月以补充身体所需。
• 对于高血压、糖尿病患者，应向医生咨询后再饮用，而不能作为替代药物使用。

注意事项

使用枸杞和菊花需要注意以下事项：

• 肝肾亏虚或体寒者不要多饮用。
• 孕妇、儿童、病重者等需要慎重使用或咨询医生后再使用。
• 枸杞和菊花一起使用可以增强药效，但也要控制用量，不宜过量。
• 不要与其它草药一起使用，以免相互干扰药效。

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