枸杞跟菊花泡水有什么功效,枸杞跟菊花泡水有什么功效每天喝-酷派宠物网

植物百科

2023-05-11 01:06:22

概述

枸杞和菊花都是中药材，菊花清热解毒、明目、利咽、润肺，枸杞则补肾益精、明目、降脂、增强免疫力等。泡水时两者混合使用，可以起到相辅相成的作用，提高对身体的保健功效。

枸杞和菊花都有助于缓解身体疲惫、安神助眠的功效。泡一杯枸杞菊花茶，既可以舒缓神经，帮助入睡，还能提供一定的营养，缓解身体疲劳、保护眼睛。

枸杞和菊花都是养生圣品，经常饮用这两者泡制的茶水，可以明目养颜，因为枸杞具有非常好的抗氧化功效，可以延缓细胞老化，菊花则有美容的功效，能够有效舒缓皮肤敏感、减少皱纹。

枸杞含有丰富维生素B1、B2、铁、钙、锌等微量元素，菊花中则含有丰富的黄酮类物质，有助于对抗自由基，预防心血管疾病。两者混合泡水喝，可以预防胆固醇的堆积，防止动脉硬化，起到降脂的功效。

枸杞和菊花都可以增强免疫力，很容易被人体吸收利用。泡水时混合使用，可以增加免疫功能，对人体内的有害细胞进行有效的清除。此外，菊花还有一定的杀菌、消炎作用，可以有效预防多种疾病的发生。