1. 清热解毒
菊花和枸杞泡酒可以清热解毒。菊花本身性凉，有清热解毒的功效，可清除内热，消暑降温。而枸杞则是一味温补养生的中药材，其富含天然自由基清除剂和抗氧化物质，可以提高人体免疫力，抵抗自由基的侵害。
2. 增强视力
菊花和枸杞泡酒可以增强视力。菊花富含叶黄素和玉米黄质，二者都是强效的天然抗氧化物质，可以减缓视网膜衰老，同时还有清除肝脏毒素和眼部毒素的作用。而枸杞又被称为“明目果”，其中的天然胡萝卜素可以转化为维生素A，有助于保护眼睛，促进视力恢复和提高。
3. 降血压
菊花和枸杞泡酒可以降血压。菊花中的芦丁可以增强心血管弹性及稳定细胞膜，另外，它还可以扩张血管，改善血液循环，从而达到降血压的作用。而含有特殊生物活性物质的枸杞则可以促进血液循环，增强心脏的弹性，达到降血压的效果。
4. 养生滋补
菊花和枸杞泡酒还可以养生滋补。菊花中还富含一种名为“菊花甙”的天然营养物质，可以保护肝脏，促进新陈代谢，防治肝脏疾病。而富含氨基酸、维生素和矿物质的枸杞，则具有健脾养肝、益肾强身的历史功效。
5. 缓解睡眠问题
菊花和枸杞泡酒可以缓解睡眠问题。菊花可以缓解神经系统疲劳，消除内心的负面情绪，提高睡眠质量。而枸杞中富含的茶多酚、花青素等天然养分，则可以促进神经的调节，调整身体的生物钟，避免失眠和疲劳。
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