概述

菊花枸杞决明子茶是一种传统的中药茶，有清热明目、养肝益肾、美容养颜的功效。它的制作方法简单易学，下面我们就介绍一下它的配方。

配方

以下是制作菊花枸杞决明子茶的配方：

• 菊花10克
• 枸杞10克
• 决明子10克
• 红枣3颗
• 冰糖适量
• 水1000毫升

制作方法

制作菊花枸杞决明子茶的方法如下：

1. 将所有材料洗净后备用。
2. 将水煮沸，放入红枣，然后放入其他材料。
3. 小火煮约15分钟至浓缩状态。
4. 放入冰糖，搅拌至完全溶解。
5. 盛出茶汁，过滤掉渣即可。

食用方法

将茶汁倒入杯中即可饮用，一般可冷热饮用。平时建议每日饮用一次，每次饮用量100毫升左右，连续饮用7天为一个疗程，可根据个人口感适量调整糖的用量。

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