什么是菊花茶和陈皮
菊花茶是一种以菊花为原料制成的茶，起源于中国。陈皮，也称为陈皮香橼，是以晒制或烘干的橘子皮为原料的一种中药材，能够入药也能够用于烹饪调味。
菊花茶的功效与作用
菊花茶可以清热解毒、消肿退热、明目、润肺、解酒等。同时，还可以抗氧化、抗炎、抗肿瘤、降血压、降血脂、预防动脉硬化等，具有非常好的保健作用。
陈皮的功效与作用
陈皮也具有很多的药用价值，它可以行气、化痰、止咳、理气、和胃、健脾、开胃等。另外，还可用于减轻肝脏负担、增强食欲、预防晕车和暑湿等作用。
菊花茶和陈皮的搭配食用方法
将菊花和陈皮适量搭配在一起，可以有更好的作用。搭配食用时可以将两者一起冲泡成茶，或者将陈皮作为调料加在菊花茶中，调制成口感更加丰富的茶饮。此外，菊花和陈皮还可以用来烹制一些饮食菜肴，如菊花陈皮糖水、糯米饭等，可以尝试多种食用方式。
注意事项
在食用菊花和陈皮的时候，需要注意适量食用，过度食用可能会对身体造成不利影响。同时，在陈皮的选择上，应该选择新鲜、香味浓郁的陈皮，防止吃到过期或质量不好的陈皮而引起不良反应。
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