一、菊花枸杞玫瑰红枣龙眼泡茶的功效与作用
1. 改善视力：菊花富含类胡萝卜素，而且具有清热解毒的作用，能够减缓眼睛疲劳，对眼睛有很好的保健作用。
2. 补血益气：红枣和龙眼具有滋补作用，可以补充人体的气血。
3. 调节内分泌：枸杞有调节内分泌的作用，能够帮助女性缓解经期不适。
4. 缓解压力：玫瑰具有舒缓神经、消除疲劳的作用，可以帮助人们缓解工作或生活中的压力。
二、菊花枸杞红枣玫瑰桂圆茶的功效与作用
1. 补充营养：红枣和桂圆都是补益肝肾、养血安神的良品，饮用此茶可以补充人体需要的营养。
2. 改善睡眠：桂圆具有安神助眠的作用，可以帮助人们入眠。
3. 去除黑眼圈：枸杞具有清热解毒、滋阴补肾的作用，可以帮助人们消除黑眼圈。
4. 美容养颜：玫瑰有良好的美容功效，能够保持肌肤的弹性和光泽。
三、菊花枸杞玫瑰红枣龙眼泡茶和菊花枸杞红枣玫瑰桂圆茶的禁忌
1. 孕妇应慎饮：龙眼、桂圆等具有补益功效的茶饮，孕妇应慎饮，以免引起肚痛等不适。
2. 过量饮用：虽然以上茶饮功效良多，但仍需根据个人体质和体量适量饮用，不宜过量，否则可能引发胃肠不适等症状。
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