决明子枸杞子和菊花茶都是中医传统的养生茶，具有多种保健功效。决明子具有清热明目、利水消肿的作用，可预防和改善眼疲劳、风热感冒、口干舌燥等症状。枸杞子具有补肝肾、滋阴补血、调节免疫等作用，能够改善视力下降、失眠、疲劳等身体问题。而菊花茶则富含黄酮类物质，有清热解毒、消炎止痛、镇静安神等功效，可以帮助改善头痛、失眠、气喘、皮肤瘙痒等症状。
平常人能喝决明子枸杞子和菊花茶吗？
平常人可以适当饮用决明子枸杞子和菊花茶，并且这些茶饮对于很多人来说都是非常适合的。不过对于一些身体特殊的人群，如孕妇、儿童、老人等，应该在医生或者营养师的指导下适量饮用，以免出现过敏反应或者副作用。
决明子枸杞子菊花茶能当成药物吗？
决明子枸杞子和菊花茶都属于养生茶饮，虽然具有一定的药用功效，但并不能完全代替药物进行治疗。对于一些轻微的身体不适，可以适量饮用这些茶饮进行身体的调理和保养。但是对于疾病治疗方面，还是要根据病情选用对应的药物进行治疗。
如何制作决明子枸杞子和菊花茶？
制作决明子枸杞子菊花茶很简单，只需要将决明子、枸杞子和菊花放入茶杯中，倒入适量的开水，待茶汤冲泡5分钟后即可饮用。也可以在茶中加入适量的柠檬、蜂蜜等其它调味品增加口感。需要注意的是，煮茶水的水质应该尽可能清洁，可以使用过滤水、瓶装水等进行冲泡。
饮用决明子枸杞子菊花茶的注意事项
1. 决明子、枸杞子和菊花属于保健茶材，但并不是适合所有人的，如孕妇、儿童、老人、肝肾功能不佳、患有脾虚或胃寒等人群均应注意服用。
2. 盲目喝茶对健康也不利，过度饮用会导致内分泌失调，影响身体健康，因此控制饮用量很重要。
3. 茶杯一定要干净，这样能避免茶叶中所含的杂质或细菌对身体产生负面影响。
4. 冲泡决明子枸杞子菊花茶的水温应适中，水温过高会破坏茶杯中的营养成分。
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