当归玫瑰花枸杞红枣煮水的功效,当归红枣枸杞玫瑰花泡水喝了有什么好处-酷派宠物网

植物百科

2023-05-10 11:45:56

当归、玫瑰花、枸杞和红枣都是中医常用的食材，它们搭配在一起煮水喝有很多好处。

提高免疫力

当归含有多种活性成分，如川芎素、虎杖苷等，具有免疫调节作用。玫瑰花富含天然维生素C，能够提高机体免疫力。枸杞中的多糖能够调节免疫功能。红枣富含维生素B1、B2和铁，有助于增强免疫力。

当归、枸杞和红枣都是中医常用的滋补食材。当归能够补血，枸杞和红枣能够养血。玫瑰花中的花瓣酸能够补气血、调经止痛。

当归中含有巴豆酚等成分，具有镇静、安眠的作用。玫瑰花中的挥发油有助于放松神经。枸杞能够兴奋中枢神经，有助于提高睡眠质量。红枣富含褪黑激素，能够调节睡眠。

当归中的川芎素能够活血化瘀，玫瑰花中的花瓣碱能够平喘散瘀、调经止痛。枸杞和红枣中含有多种矿物质和营养素，能够保护女性生殖器官，缓解经痛。

当归中的川芎素能够扩张血管、降低血压。玫瑰花富含花青素和花瓣酸，能够降低血脂和血糖。枸杞中的多糖能够降血压、抗氧化，红枣能够活血、降脂。