科学家们发现的金银花和菊花
金银花，又名忍冬花，是忍冬科忍冬属的常绿蔓生或攀援植物，广泛分布于我国，常用于中药治疗感冒、咽喉疼痛等疾病。菊花又名野菊花、秋英，是一种茎秆直立的草本植物，也是一种常见中草药，在中医中常用来治疗发热、头痛等症状。
金银花加菊花泡水喝的功效与作用
金银花和菊花有一定的药用价值，二者混合泡水喝，可以起到一定的辅助治疗作用，具体功效如下：
- 解毒消炎：金银花和菊花均具有清热解毒的功效，可以有效缓解发热、口干、口苦等不适症状，有利于身体恢复。
- 润喉清肺：金银花和菊花均具有润喉清肺的功效，对咳嗽、喉咙干燥等症状有一定的缓解作用。
- 镇定安神：菊花含有多种维生素和氨基酸，有安神作用，可以改善睡眠质量，缓解情绪波动，减轻压力。
金银花加菊花泡水喝的禁忌
虽然金银花和菊花是常见的中草药，但泡水饮用时也有一些需要避免的禁忌，具体如下：
- 孕妇不宜喝：金银花和菊花均具有催生作用，孕妇在妊娠期及哺乳期应忌食。如果产妇还有产后出血等情况，也应禁忌食用。
- 药量过量：金银花和菊花虽然是中草药，但仍具有一定的毒性，如果药量过量，容易引起身体不适，甚至中毒。
- 过敏者忌食：对金银花和菊花过敏者不宜食用，会引起过敏反应，严重的还会引起皮疹、呼吸道过敏，甚至休克等症状。
如何饮用金银花加菊花泡水
泡制金银花加菊花水的方法很简单，首先将金银花和菊花用清水清洗干净，然后以3克的金银花和2克的菊花为例，放在茶壶中，倒入适量热水。约等待3-5分钟，就可以食用了。
当然，煮沸水后使用花茶壶，三到五朵的干金银花和菊花泡制，一人喝一日1到2次，每次200毫升左右，连续服用3至5天，具有清热解毒、润喉止咳的功效。
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