介绍

龙利鱼是一种富含营养的食材，其中富含蛋白质、钙、铁等对宝宝的生长发育十分重要的元素。而且龙利鱼具有风味独特，口感鲜美的特点，是适合婴儿成长的好选择。

材料和步骤

材料：

• 龙利鱼
• 豌豆
• 玉米
• 西兰花
• 胡萝卜

步骤：

1. 将龙利鱼去鳞、去骨，切成小块；
2. 将豌豆、玉米、西兰花、胡萝卜分别清洗干净，切成小块；
3. 将龙利鱼块放入锅中蒸熟；
4. 将蒸熟的龙利鱼和切好的蔬菜混合在一起，搅拌均匀；
5. 倒入适量的清水，放入食物搅拌机中，搅拌成为糊状物。

注意事项

1. 选择新鲜的食材，做好清洗工作；

2. 对于10个月的婴儿，营养摄入已经较为重要，应该选择多种搭配的食材，以保障宝宝的身体健康；

3. 在混合过程中，可以根据宝宝的口感加入少量的橄榄油或黄油等。

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