菊花和茯苓泡茶的功效,菊花和茯苓泡茶的功效与作用-酷派宠物网

植物养护

2023-05-12 23:15:49

促进新陈代谢

菊花和茯苓泡茶中含有大量的营养成分，其中包括多种维生素和矿物质，这些成分能够促进人体的新陈代谢，提高身体的免疫力，增强抵抗力，能有效预防流感、感冒和其他常见病。

茯苓中含有多种抗氧化物质，能够减少自由基对细胞的危害，有抗癌作用，同时能够保护皮肤细胞，去除皮肤黄褐斑，使皮肤白皙均匀，菊花也含有一些维生素C，具有美白和保湿的作用，因此，菊花和茯苓泡茶能够有效地美容养颜。

茯苓具有多种功效，其中包括降低血脂、降低血糖、降低血压等，与菊花一起泡茶后饮用，还能增强这些功效，有效地降低血压、调节胆固醇、含量，有助于预防冠心病、心肌梗塞等心血管疾病。

茯苓含有多种氨基酸和多糖类物质，能够增加体内的γ-氨基丁酸(GABA)含量，从而起到镇静安神的作用，菊花则具有清热解毒、安神助眠的作用，两者搭配泡成的茶可以舒缓神经系统，提高睡眠质量。

茯苓与菊花的泡茶功效还包括具有多种保健、调理身体的作用，如清理肠胃、抗氧化、消炎止痛、提高记忆力等，能够有效预防多种疾病。