第一部分:菊花
菊花是菊科植物,寒性花草,具有清热解毒、利湿退黄、清肝明目等功效。菊花茶以菊花为主要原料,一般采用干菊花,可以促进身体的新陈代谢,增强免疫力,具有保健功效。
第二部分:决明子
决明子是一种常见的中药材,具有清热明目、润肠通便等功效。决明子还能够改善肝功能、抗炎抗菌、降低血压和血脂等作用。决明子茶以决明子为主要原料,可以促进肠道蠕动,缓解便秘,预防肝炎等疾病。
第三部分:桂花
桂花是常见的食用花材之一,具有补气养血、解瘀散结、润肺止咳等功效。桂花茶是由干燥的桂花花瓣制成,可以缓解神经紧张、改善睡眠质量、帮助消化等。
第四部分:枸杞
枸杞是一种常见的中药材,具有明目、滋补、润肺、养肾等功效。枸杞茶以枸杞为主要原料,能够有效地调节身体免疫和内分泌系统,有助于保持身体健康。
第五部分:茯苓
茯苓是一种常见的中药材,具有祛湿利水、益气健脾、安神助眠等功效。茯苓茶是由茯苓制成,可以改善肠胃消化不良、神经紧张、失眠等症状。
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