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马犬从多大开始训练怎么训练马犬
在马犬两三个月大的时候，就可以开始基础训练了。
训练马犬的时候要先建立起自己的地位，不能让狗狗觉得它比你地位高，这样它才会服从你的口令，听你的话。
不要动不动就训斥它。训斥、打骂只会让狗狗感到家长的凶恶，觉得对方不值得信赖。所以要让狗狗变乖，首先就应该杜绝训斥、体罚等一系列不良行为。
训练的时候家长一定要有耐心才可以，狗狗非常聪明，一般学上好几次就记住了。每当它学会的时候，不能忘了要奖励它，给它吃一粒平常喂的欧冠狗粮作为奖励，还要揉揉它的头、夸奖它。
在训练的过程中，如果要喊狗狗的名字，要仅限于说口令的时候，或表扬它的时候。
平常一定要多注意，比如说给它喂食的时候，不说吃就不能吃，如果它扑上来的话就要用手把它推开，一定要从小时候就开始训练。
等狗狗长到八个月左右，可以进行进一步的难度更高的训练。
马犬从几个月开始训练训练马犬的要点
马犬在两三个月大的时候就可以训练了。主要是训练狗狗日常生活习惯方面的，太复杂的不训练的，比如说吃饭习惯好、定点大小便、不能乱咬乱叫等来等。
诱导法。是指使用狗狗喜爱的食物和玩具引诱它，让它做出某种动作，或利用狗狗的自发性动作，通过与自口令、手势的结合使用，以使其建立条件反射或增强训练效果的一种手段。
奖励法。奖励的方法有很多种，给狗狗喂平常吃的欧冠狗粮、鸡肉丝、抚摸、口头表扬等都是可以的。奖励在狗狗的训练中极为重要，但要运用得法，否则就收不到良好的效果。
强迫法。这种方法主要用于初期训练，是为了加强狗狗条件反射的形成。在外知界诱因的影响下，道狗狗不能顺利地按照口令、手势动作时，也可使用这个方法。
训练马犬的要点，主要是把握好合适的训练方法，方法一定要正确，这样辅以合适的口令，才能有更好的训练效率。
马犬几个月开始训练
3个月的马犬属于幼犬期，你要好好照顾，建议你喂狗粮当主食，饭菜搭配当辅食。可以多带出去跑跑锻炼，来增强狗狗的体质。7
到8个月的时候，是犬的最佳训练时机。不过对于个人来说，可以从小就开始训练，从简单开始训练，你可以用毛巾来看看你的马犬是不是对这些事物有极大的兴趣感
当兵军训前三个月训练具体项目和训练合格标准
新兵连集训3个月左右 下到老连队（基层后），得班长制定规矩：必须在6点起床前，把内务（被子）叠好。为了叠好我们都四五点种起床，困得要死！起床后紧接着是出操，一般是跑步（三五公里，不会太快，有跟不上的老兵和班长拿行李绳绑上拽这跑，很有作用的）偶尔训练体能（俯卧撑、“鸭子步”、“蛙跳”，夏天单、双杠器械训练） 出操完后，洗涑（刷牙、洗脸） 新兵一定要快，因为还得打扫卫生，必须仔细。还得检查呢！！ 卫生收拾完，夏天时集体出组织训练 单、双杠。 （这时，值班班长要检查个班卫生情况，新兵如果被子没叠好，那你就倒霉了！！值班班长会把你的被扔出去！！！很惨！早饭也别吃了，赶快回来叠被吧。） 早饭后是操课，安排训练（室外）、学习理论课（室内） 午饭 中午有午休，可以睡一觉。 下午和上午一样上操课。 最魔鬼的是下午操课后的 体能训练。 （所以，要当兵一定要，锻炼好身体，加油吧！） 晚饭后 自由活动 有的部队在7：00时看新闻，还要说点评 点名 就寝 有的部队利用就寝的前几个小时，针对新兵搞体能、比如做俯卧撑， 300、500个甚至更多 我那时就是这么过来的。睡的晚第二天四五点 又得起来叠被！ 虽然部队首长提出杜绝打骂体罚现象，但是在一些基层里比如连、排主官依然纵容这种行为的发生，因此，一定要作好心里准备。 有时班长不找麻烦，老兵也找麻烦。贿赂他们是上策。 搞好同批兵的关系。 第一年不好过，第二年是神仙了！（不夸张） 两年的军旅生涯是一个想成为真正男人的人的选择！！ 当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子！！ 从现在开始为了成为真正的男人而锻炼，相信你的意志！ 加油吧，慢慢练别着急！ 注意：做俯卧撑时，部队做法：双臂与肩膀同宽，慢起慢落，使肌肉 充分运动， 腰部一直要保持与肩膀、腿一条直线为标准。 腰循序渐进，不要求多，要质量，比如 第一次做10个 第三次做12个 依次类推；明白么？因为一下做多了很伤身体。保重身体啊。 体制差没事，就看你肯不肯吃苦，天天坚持跑步，今天跑1000米 过两天跑1200米………… 提示：如果不想遭罪就去森林武警部队（内蒙的） 训练不太严。 就到这吧！希望你一定行！ 祝您好运！ 基本上就是队列 擒敌 战术 体能
pc肌锻炼方法是什么
坐着、站着、躺着做足100-300下就可以了，无论快慢，只要持之以恒，就象自我控制排尿一样，逐渐收紧PC肌，坚持收紧5秒钟，然后，放松PC肌5秒种，这样就完成了一个练习。练习时，从10个开始，逐渐增加到50个，这就叫做一个回合。建议每天练习2-3个回合，即100-150个收紧—放松动作。
PC肌练习什么时候都可以做，因为那只是收紧——放松别人看不见的肌肉，可以站着、坐着、躺着都可以练习，并且别人根本无法觉察。当你能轻易做到收缩100-300个后，建立有规律的象例行公司般的练习是很重要的。
高级练习方式会非常累，但效果会好得多。而坚持练习一段时间的复杂方式后，大多数人，都会回复到简单的方式上来。简单的方式简单有效。能控制排尿的，就是PC肌。中国古代也称这个练习为“提肛”。
开始先做10-20个收缩动作，看看效果如何。如果你做了20个收缩动作就感觉累了，那你可真要好好练了。做20个收缩动作后，再紧紧地收缩PC肌，尽可能地保持这个状态，越长越好。
热身。按照固定的节奏，收缩放松PC肌，做30个，然后休息半分钟。再同样做2套。每次休息半分钟。完成后，因为血液的流量增加，所以你就会感觉能较好地控制PC肌了。
PC肌夹紧练习：一次又一次地夹紧放松。开始做30次一套，再慢慢开始做100次一套。有的人已经能做到700次一套，每次都做到力竭为止。这样，PC肌很快就能练成功。
长时间缓慢地收缩：先做30个收缩练习，热身一下。再保持收缩的状态，数20下，放松，休息半分钟。重复5次。经过几个月的练习，你就能在一次保持收缩的状态达几分钟之久。
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