1. 提高免疫力

玫瑰花富含维生素C和花青素等抗氧化物质，这些物质可提高免疫力，增强人体抵御疾病的能力。

2. 促进消化

玫瑰花含有多种营养素，有助于促进消化。同时，玫瑰花还可以缓解胃部不适、消除胀气等症状。

3. 改善睡眠

玫瑰花具有镇静作用，可以缓解紧张和焦虑，并有助于改善睡眠质量。

4. 调节情绪

薰衣草具有抗抑郁的功效，可以缓解情绪不佳、焦虑等症状。

5. 孕妇慎食

虽然玫瑰花有诸多的好处，但孕妇应当慎食。因为玫瑰花来源未知，可能会在生长过程中受到农药或其他有害物质的污染。

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