段落一：枸杞菊花陈皮茶的功效和作用

枸杞菊花陈皮茶是一种非常有益的中药茶，具有强化免疫系统、减轻疲劳、美容养颜等多种功效。

• 1.强化免疫系统：枸杞、菊花和陈皮都是有益的中药材，可以增强身体免疫功能，提高身体抵抗力。
• 2.减轻疲劳：枸杞菊花陈皮茶中含有多种维生素和氨基酸等营养成分，能够提高身体的免疫力并缓解疲劳。
• 3.美容养颜：枸杞和菊花中含有多种对皮肤有益的成分，能够美白皮肤、淡化皱纹、保护皮肤等。

段落二：枸杞菊花陈皮茶的制作方法

枸杞菊花陈皮茶的制作方法非常简单，只需要准备好以下材料即可：

• 1. 枸杞5克
• 2. 菊花5克
• 3. 陈皮2克
• 4. 开水适量

具体制作方法如下：

1. 1. 将枸杞、菊花和陈皮洗净备好。
2. 2. 烧开适量的水，放入材料。
3. 3. 盖上茶壶，浸泡5-10分钟即可冲泡饮用。

段落三：枸杞菊花陈皮茶的禁忌

枸杞菊花陈皮茶虽然对身体有很多好处，但并不是所有人都适合饮用。

• 1.过敏体质者：对于过敏体质者来说，就算是不过敏的饮品也有可能引起身体过敏，所以不建议饮用。
• 2.肝肾功能不良患者：对于肝肾功能不良患者来说，枸杞菊花陈皮茶中的成分会加重肝肾负担，不建议饮用。
• 3.小孩和孕妇：由于孩子和孕妇身体比较娇嫩，容易导致过敏等情况，所以不建议饮用。

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