一、枸杞与菊花茶的搭配
枸杞、菊花茶都是我们非常喜欢的中药材。枸杞和菊花茶一起泡有很大的营养价值，两种食材是可以一起搭配的。
二、枸杞与菊花茶的功效
1. 枸杞和菊花茶能提高免疫力。枸杞含有大量的多种氨基酸以及必需脂肪酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、烟酸等多种营养成分，可以提高人体的免疫力。菊花茶具有清热解毒、养肝益肾、解毒抗氧化等功效，可以有效地提高人体的免疫力。
2. 枸杞和菊花茶对眼睛非常好。枸杞属于食疗补品，能明目、乌发、补肾等。而菊花茶中含有类黄酮化合物、芳香醇以及胆碱等成分，对眼睛的保健和预防视力下降有良好的效果。
三、枸杞与菊花茶的使用方法
1. 泡饮：可以选择将枸杞和菊花茶混在一起，先将菊花茶泡制好，然后加入枸杞，待凉后食用。
2. 煮粥：将枸杞、菊花茶和糯米一起煮成粥，既美味又健康。
四、注意事项
1. 枸杞和菊花茶虽然营养丰富，但是也不建议过量食用，因为中药材的副作用也不容忽视。
2. 枸杞和菊花茶在搭配时，可能会有一些药性互相影响的情况，所以最好在医生的指导下进行使用。
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