清热解毒

菊花能够清热解毒，治疗感冒、喉咙痛、头痛等症状。泡上菊花茶喝，可缓解口干、喉咙干燥等症状。

明目养肝

枸杞有明目养肝的功效，常用于治疗视力模糊、眼干等眼部问题。同时，枸杞的抗氧化作用也有助于保护肝脏，预防各种慢性肝脏疾病。

两者搭配泡茶饮用，能够提高机体免疫力，抵抗各种炎症和感染。

菊花泡枸杞茶的功效不仅包括两种草本材料各自的功效，还有它们组合后的协同作用。

菊花和枸杞都是滋润肺部的草本材料，常饮可促进呼吸系统健康，缓解季节性过敏和支气管炎等呼吸道疾病的症状。

两者都富含维生素C以及多种抗氧化物质，能够有效抗衰老、美容养颜。泡菊花泡枸杞茶喝，让肌肤更加健康有光泽。

泡上一杯菊花泡枸杞茶喝，有助于安神助眠，缓解失眠和焦虑情绪。

尽管菊花泡枸杞的功效非常出色，但也有一些人群应该避免饮用。

孕妇、哺乳期妇女应该避免食用菊花泡枸杞茶。妇女在孕期、哺乳期间饮用会影响母婴健康。

如果你大便干燥或患有便秘，建议不要饮用菊花泡枸杞茶。因为其滋润作用可能会加重便秘症状。

如果你正在患有腹泻等胃肠道问题，菊花泡枸杞茶可能会加重症状。