查看食物残留

如果您吃完鱼后感觉喉咙里面有异物感，可以自行开灯查看喉咙。用一支手电筒进行照射，如果发现喉咙里有物体，极有可能是鱼刺。

察看症状表现

如果您感觉喉咙里确实卡了鱼刺，那么这时候您可以留意一下自身症状，比如：吞咽困难、喉咙疼痛、呕吐、咳嗽等。如果伴随发烧或者出血，一定要及时就医。

如果您用眼睛观察不到鱼刺，可以尝试用手进行检查。这时候需要先将头向后仰，然后伸出食指和中指，尽量伸长手臂，让手指深入喉咙内部检查是否有异物。如果能掏出鱼刺，一定要小心不要将其压断，以免刺伤喉咙。

有时候，鱼刺会卡在食道中，导致感觉脖子被推掐住。这种情况下，判断方法也不同：

如果您感觉窒息，喉咙内部有异物阻挡，甚至出现了呼吸急促、咳嗽或气喘等症状，很有可能是鱼刺卡在了食道上部。

感觉脖子被推掐住还可以观察到胸口异常变化，表现为胸闷、胸痛等。如果鱼刺卡在了食道的中下部，就会出现这种情况。

如果您吞下鱼刺后立刻感觉脖子被推掐住，表明鱼刺卡住的位置在食道上部，而如果几个小时后才出现这种感觉，则很有可能是鱼刺卡在了食道的其他位置。