菊花茶是一种由菊花泡制而成的花草茶，其营养价值非常高，含有丰富的维生素C、胡萝卜素和多种不饱和脂肪酸等，对人体具有很好的保健作用。
哺乳期能否喝菊花茶
对于哺乳期的妈妈们来说，喝菊花茶是没问题的，但是需要注意掌握好适量。菊花茶性凉，多喝会造成肠胃不适，影响食欲。同时，如果妈妈本身存在花粉过敏或者气管炎等疾病，也不建议大量饮用菊花茶。
哺乳期能否在喂奶的时候喝菊花茶
哺乳期妈妈在喂乳期间饮用菊花茶是完全可以的，但是同样需要注意适量。菊花茶富含草酸，大量饮用会抑制人体对钙的吸收，长期饮用还会引起牙齿变黄，影响健康。所以建议母乳喂养期间妈妈的每日饮用量不要超过一杯。
菊花茶的注意事项
除了适量饮用外，还需要注意以下事项：
- 菊花茶对发热或者感冒咳嗽的妈妈不适合饮用；
- 有花粉过敏或者气管炎等疾病的人群不适合大量饮用；
- 菊花茶不宜和某些药物一同使用，例如有降血糖作用的药物。
结论
哺乳期妈妈是可以适量饮用菊花茶的，但是需要注意掌握好饮用量，避免出现不适反应。同时也需要注意菊花茶的注意事项，以保障自身和宝宝的健康。如果有任何疑虑，可以在饮用前咨询医生或者专业人士。
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