介绍
柠檬菊花,又名西番莲、玉簪花,是茶叶中的一种。花型美丽,香气独特,因其含有丰富的芳香油,在中药上有“舒肝理气”、“活血通络”等多种功效。
柠檬菊花
柠檬菊花的花瓣呈杯状,黄色或橙色,含有丰富的芳香油,其气味让人感到愉悦和神清气爽。柠檬菊花是含微量咸味的,因此可作为配料和调味剂,也可以直接加入饮料或茶中一起泡。
可以一起泡吗
柠檬菊花和菊花一样,在制作花茶时可以与其他草本植物混合使用。同时,柠檬菊花的微咸口感也适合与一些咸味的食材一起使用,如生蚝、海带等。
功效与营养
功效 | 内容 |
---|---|
舒肝理气 | 能够促进血液的循环,缓解身体疲劳,改善心情。 |
活血通络 | 可以促进血液循环,缓解手脚冰冷、疼痛、水肿等症状。 |
提神醒脑 | 柠檬菊花的香气能够促进脑部血液循环,让人精神饱满、头脑清晰。 |
美容护肤 | 柠檬菊花中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以促进血液循环,保持肌肤弹性和光泽。 |
减肥瘦身 | 柠檬菊花中的微量元素可以促进代谢,消除水肿,帮助减轻体重。 |
注意事项
柠檬菊花有一定的利尿作用,过量饮用可能会导致脱水。因此,在饮用柠檬菊花茶时,应适量、适时地饮用,不宜过量。
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