背景介绍
绿茶和菊花都是常用的茶饮材料，绿茶具有清热解毒，利尿消肿等作用，而菊花具有清热解毒，降血压，养颜美容等作用。经常有人提到将这两种材料混合泡茶会起到何种效果。下面我们将详细探讨这个问题。
绿茶加入菊花的好处
绿茶和菊花混合泡茶具有非常好的美容养颜效果。因为，菊花中含有丰富的花青素、维生素C和类黄酮化合物等成分，这些成分对于减少皮肤氧化、淡化斑点，预防皮肤老化有着非常好的作用。而绿茶中的多酚类化合物和维生素C等成分同样可以抗氧化、提高皮肤免疫力。
可能出现的问题
虽然绿茶和菊花混合泡茶具有良好的美容养颜效果，但是如果超过一定的量，可能会出现一些不良反应。如果绿茶和菊花的比例不合理，会导致肠胃不适，甚至引起腹泻、呕吐等症状。因此，在泡茶时要控制好绿茶和菊花的比例，不宜过量。
正确的泡茶方法
泡茶时，可将绿茶和菊花混合起来使用，但是要注意控制茶叶的用量。通常，每次泡茶适宜使用3-5g的茶叶，菊花在2-3朵左右即可。此外，还要注意水温，绿茶泡制时最好选用80℃左右的水温，菊花泡制时可选择100℃的水温。
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