介绍

菊花和枸杞都是中药材中常用的原料，其茶具有降血压、防治心脑血管疾病、润肺止咳、提高免疫力等功效。其中，菊花具有清热解暑，明目等作用，而枸杞则含有多种人体必需的氨基酸和微量元素。

放冰糖的好处

在制作菊花枸杞茶时，加入适量的冰糖能够为茶水增加口感，特别是对于喜欢喝甜味的人来说，加入冰糖可以更好地满足他们的口味感受。冰糖还能够调节血糖，因为冰糖中所含的碳水化合物是能够被身体吸收利用的，可以起到增加热量的效果，并且能够缓解疲劳感。

不放冰糖的好处

不加冰糖的菊花枸杞茶，口感相对来说会更清淡，适合于清淡口味的人饮用。菊花的清热解毒功能可以更好发挥，对于清热降火、解毒、消肿、润肺止咳效果更是一流。

建议

菊花枸杞茶的制作方法比较简单，但是饮用时还需要根据个人情况来选择是否加入冰糖，不同的人群对甜味的接受度也不尽相同。因此我们建议，在家制作菊花枸杞茶时，可以先不加冰糖，品尝一下口感后再根据个人偏好适量添加冰糖，制作出更好的茶水。

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