1. 菊花的功效与作用

菊花是一种常见的中草药，具有清热解毒、平肝明目等功效。常喝菊花茶可以改善上呼吸道感染、喉咙疼痛、发烧等症状，同时还可以抗衰老、预防心血管疾病等。

此外，菊花还有美容养颜的效果，能够消除眼袋、黑眼圈和皱纹，使皮肤更加光滑细腻。

2. 决明子的功效与作用

决明子是一种常见的中药材，具有清热明目、滋阴润燥等功效。常喝决明子茶可以改善眼部疲劳、视力模糊等问题，特别是长期使用电脑、手机等眼部疲劳较重的人，经常喝决明子茶可以有效缓解这些问题。

此外，决明子还有润肠通便的作用，对于便秘、腹胀等问题也有一定的缓解效果。

3. 菊花决明子茶的功效与作用泡水喝的功效

将菊花和决明子混合泡水喝可以起到清热明目、养生健体的效果。对于长期需要使用眼部的人群，经常食用菊花决明子茶可以有效地保护眼睛，同时还可以抗衰老、增强免疫力。

此外，菊花决明子茶还有减肥的效果，能够促进新陈代谢，消除体内多余的水分和脂肪，达到减肥的效果。

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